Så er 17th Sussex Beacon Half Marathon gennemført i tiden 1 time 51 min. Jeg fik dermed indfriet mine forventninger til min egen præstation. Det er noget af det hårdeste jeg har prøvet. Konditionen var helt iorden, men fordi jeg ikke har løbetrænet op til løbet syrede mine ben til efter 15 km og resten af turen hjem var smertefuld og langsom. Hvis jeg kan flytte syregrænsen med noget træning vil jeg nok kunne skære 10 minutter af tiden. Turen har ikke afskrækket mig fra at prøve et halvmarathon igen, så det bliver nok til et snart.
Efter løbet mødtes jeg med Ian (som også løb), Peter og Esther for at få noget pubmad (roast). Pubben ligger tæt på hvor jeg bor. Jeg kan ikke huske navnet på den, men det var virkelig godt, så det er helt sikkert et sted jeg vil besøge igen.
Resten af dagen vil jeg bruge på at komme til hægterne herhjemme. Lårene er meget ømme og jeg har meget svært ved at gå normalt.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar